Komfortable sokker kan ikke kompensere for sko som ikke passer, men kombinasjonen av sokk og sko påvirker hvordan det kjennes på turen. Høyde, tykkelse og utforming bør vurderes sammen med skoene og bruken.
I denne guiden går vi gjennom hva du bør vurdere før du prøver en teknikk eller kjøper nytt utstyr. Tilpass alltid rådene til erfaringen din og forholdene på ruta.
Et nyttig valg
Sokken skal ligge glatt og stabilt i skoen, uten folder eller for mye trykk. En høyere sokk kan beskytte mot støv og vegetasjon, men det finnes ingen høyde som alle må bruke.
Dette bør du tenke på
Begynn med passformen
Hælen skal sitte på plass, og stoffet skal ikke samle seg under fotsålen eller tærne. Prøv sokken med skoene du bruker, og gå lenge nok til å merke eventuelle gnagpunkter.
Sammenlign tykkelse og stoff
En tykkere sokk kan endre plassen i skoen og hvor varm den kjennes. Sjekk materialet og produsentens vaskeanvisning. Ikke velg bare fordi produktet kalles «teknisk».
Velg høyde etter ruta
En lav sokk kan være nok på åpne stier. En høyere sokk gir mer dekning mot støv, små kvister og vegetasjon, men dette er et personlig valg.
Rask sjekk
Ofte stilte spørsmål
Forebygger høye sokker gnagsår?
Ikke nødvendigvis. Gnagsår kan skyldes passform, fukt, friksjon og flere andre forhold. Høyden alene forebygger dem ikke.
Bør jeg kjøpe tykkere sokker når det er kaldt?
Ikke uten å prøve dem med skoene først. Ekstra tykkelse kan endre passformen. Tenk også på skoene og forholdene du skal løpe i.
Oppsummering
Sokken skal ligge glatt og stabilt i skoen, uten folder eller for mye trykk. En høyere sokk kan beskytte mot støv og vegetasjon, men det finnes ingen høyde som alle må bruke.
Gjør deg klar til turen: Se på løsninger og tilbehør til terrengløping, og organiser utstyret etter ruta.
Skal du ha med vann, kan du se væskesystemene hos SportsHub.