På ujevnt underlag kan ujevnt strammede lisser gjøre at skoen kjennes løs eller gir trykkpunkter. Før du endrer snøringen, bør du sjekke størrelsen og formen på skoen.
I denne guiden går vi gjennom hva du bør vurdere før du prøver en teknikk eller kjøper nytt utstyr. Tilpass alltid rådene til erfaringen din og forholdene på ruta.
Et nyttig valg
Sikt på et fast, men behagelig grep. Foten skal ikke gli på en plagsom måte eller klemmes. Sjekk passformen mens du går og i en trygg bakke, ikke bare når du sitter.
Dette bør du tenke på
Juster nedenfra og opp
Fordel strammingen mellom lissekryssene i stedet for bare å stramme den øverste delen. Hvis du kjenner trykk over vristen, løsne det aktuelle området og prøv igjen.
Prøv hællås hvis du trenger det
Noen snøringer bruker de øverste hullene for å holde hælen bedre på plass. Det passer ikke alle føtter. Sammenlign følelsen, og ikke stram så mye at ankelen blir ukomfortabel.
Sjekk passformen i en bakke
Gå opp og ned en bakke på et trygt sted. Se om hælen løfter seg eller tærne treffer fronten. Hvis det skjer, bør du sjekke størrelse, snøring og sokker.
Rask sjekk
Ofte stilte spørsmål
Hindrer strammere lisser at foten beveger seg?
Ikke nødvendigvis. For stramme lisser kan bli ubehagelige. Hvis foten beveger seg mye, bør du kanskje vurdere størrelsen eller formen på skoen.
Passer hællås for alle?
Noen synes det hjelper, men det er ikke nødvendig for alle. Ikke bruk snøringen hvis den gir trykk eller nummenhet.
Oppsummering
Sikt på et fast, men behagelig grep. Foten skal ikke gli på en plagsom måte eller klemmes. Sjekk passformen mens du går og i en trygg bakke, ikke bare når du sitter.
Gjør deg klar til turen: Se på løsninger og tilbehør til terrengløping, og organiser utstyret etter ruta.
Skal du ha med vann, kan du se væskesystemene hos SportsHub.